Как собрать проект и запустить тесты

Исходно нужно:

Один раз выкачать проект из Git (системы контроля версий). Предположим, что мы выкачали его в D:\git\folks. Это исходный код нашего приложения. Важно: выкачивайте проект по простому пути, без русских символов или пробелов, это может привести к проблемам. (C:\Program Files\folks → C:\folks, D:\Мой_курсовой_проект\folks → D:\folks)
Установить jdk8 последней версии (статья в помощь: Как установить Java на Windows). Обращаю внимание - нам нужно именно JDK, не JRE! Java 9 и выше не поддерживается, ее ставить не надо. На java написан код.
Установить maven последней версии. Это сборщик кода, он преобразует java-классы в готовое приложение.

Вот видео-пример установки на винду 10.

А потом шаги простые:

Перейти в директорию проекта. Для этого запускаем командную строку (В винде «Пуск» — cmd) и выполняем команды
Если вы не поняли, зачем эти команды, то почитайте о работе в командной строке
Обновить проект
Скорее всего, ничего нового не появится, коммитов будет мало. Но всегда важно работать с актуальной версией программы
Собрать Folks
Запустить тесты